Kraunasi...prašome palaukti

Darbo laikas

  • Pirmadienis 8.00 - 22.00
  • Antradienis 8.00 - 22.00
  • Trečiadienis 8.00 - 22.00
  • Ketvirtadienis 8.00 - 22.00
  • Penktadienis 8.00 - 22.00
  • Šeštadienis 9.00 - 15.00
  • Sekmadienis 9.00 - 15.00
image

 Kviečiame apsilankyti atsinaujinusiame "West Gym" sporto klube !

Pirmą kartą apsilankiusiam viena savaitė nemokamų treniruočių.

Studentams, moksleiviams ir senjorams (virš 65 m.)taikoma 20 % nuolaida.

Nemokama programa.

Nemokama konsultaja.

Pas mus visada gausite nemokamus ,metodiškai teisingus patarimus.
Pirma treniruotė nemokama.

Kontaktinė informacija

  • Taikos pr. 24, Klaipėda (projektavimo institutas,iš kiemo pusės)

  • Sporto klubas: +370 689 49916, 
    8 689 49916

    Grožio studija: 8 634 82700

  • skype

Keli žodžiai

Apie mus

class

Fitnesas

Pereinant prie treniravimosi su svarmenimis, svarbi bazinių ir pagalbinių pratimų atlikimo technika ir teisinga raumenų grupių apkrova. Kokius pratimus daryti ir kaip juos susidėlioti eilės tvarkatavo užsibrėžtų tikslų, fitneso žinių ir fantazijos vaisius. Svarbu, kad treniruotė būtų efektyvi ir maloni. Pertraukos po treniruočių priklauso nuo intensyvumo, tačiau mažiausiai turi praeiti viena/dvi dienos, kad atsistatytų raumenys ir vėl galėtum produktyviai treniruotis. Jei esi naujokas sporto salėje, rekomenduotina pasikonsultuoti su treneriu specialistu. 

class

Kultūrizmas

Jei esate naujokai kultūrizmo srityje, ši sporto šaka iš pradžių gali pasirodyti bauginanti. Internetas pilnas įvairiausios informacijos apie kultūristų mitybą, treniruočių programas ir režimą, papildus ir savęs motyvaciją. Įdomiausia tai, kad beveik kiekvienas salėje sportuojantis žmogus turi savo patarimų, kurie yra „patys geriausi‟, dėl tokios informacijos gausos jūsų naujoji meilė sportui gali greitai išblėsti. Taigi pamėginkim susipažinti su kultūrizmu po truputį. Mes visada Jums suteiksime metodiskai teisingus patarimus ir informaciją.

class

Grožio studija

Grožio studija įsikūrusi sporto klube West Gym, adresu Taikos pr. 24, Klaipėda, projektavimo instituto pastate. Jauki atmosfera ir šiltas kliento sutikimas leidžia jaustis išties ypatingai. Mes siekiame, kad Jus atsipalaiduotumėte, jaustumėtes lyg namuose ir išeitumėte su noru sugryžti vėl ir vėl. Grožis – tai harmonija, sukuriama iš daugybės, dažnai veik neapčiuopiamų dalykų. Todėl salonas subūrė specialistus, kurie yra įsitikinę, kad tikram meistrui svarbu ne tik kokybiškai atlikta procedūra, bet ir jos pageidaujančio žmogaus savijauta.

Mūsų teikiamos

Paslaugos

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • Aerobika

    Treniruotė norintiems išmokti bazinės aerobikos žingsnių su Step'o platforma. Nesudėtinga choreografija tiks ir norintiems gerai paprakaituoti. Tinkama treniruotė norintiems pradėti lankyti aerobikos treniruotes. Treniruotė su Step'o platforma skirta ir pradedantiesiems (reikalingas 1-2 sav. pasirengimas treniruoklių salėje su kardiotreniruokliais) ir jau turintiems bazę. Vidutinis intensyvumas, palyginti lengva choreografija, o jėgos pratimai pritaikyti plačiam ratui. Aktyvus riebalų deginimo (RD) efektas.

    Žiūrėti tvarkaraštį
    slide
  • Fitnesas

    Sporto traukinys ir stiprinti kvėpavimo sistemą, širdį, organai virškinimo trakte. Jos padidina nervų ir kraujotakos sistema, gydo kūną kaip visumą. Užsiima sporto klubas, žmogus tampa įtempta, gražus kūnas, palaiko normalų imunitetą ir gerą nuotaiką. Pamokos treniruoklių padeda sumažinti kūno svorį ir išlaikyti jį normos ribose.

    Žiūrėti tvarkaraštį
    slide
  • Stalo tenisas

    Stalo tenisas – ypač dinamiškas, greitos reakcijos reikalaujantis, tačiau labai smagus žaidimas. Atsiradęs XX a. pradžioje, šis žaidimas labai greitai išplito po visą pasaulį. Tiesa, jam reikalingas specialus stalas, raketės bei lengvas nedidelis kamuoliukas, kuris staigiai atšoka nuo stalo dangos ir leidžia žaidėjams paprastai jį smūgiuoti.
    Stalo teniso esmė: priešais vienas kitą stovintys žaidėjai stengiasi tiksliai smūgiuoti lengvą kamuoliuką, kad šis, perskridęs tinklą, atsimuštų ant stalo ir jo neatmuštų varžovas. Priešininkas viso žaidimo metu siekia daryti lygiai tą patį. Žaidimas būna baigtas tada, kai neatmuštas kamuoliukas nukrenta ant žemės. Laimi paskutinis kamuoliuką atmušęs žaidėjas.

    Norintiems įgyti minėtų įgudžiu, kviečiame pasinaudoti mūsų paslaugomis

    slide
  • Mitybos konsultacija.

    Čia gausite nemokamas mitybos konsultacijas kurios Jums padės pasirinkti bei suprasti ir pajusti sveiko maisto naudą siekiantiems sveikos gyvensenos ne tik sportuojant bet ir vedant ne itin aktyvų gyvenimo būdą.

    slide

Prisijunkite prie mūsų jau

Šiandien

Karščiausios

Nuolaidos ir Naujienos

Dieninis
8:00-17:00+Vi-vii

35€ 33€ / per mėnesį
    • Fitnesas
    • Aerobika
    • Kalanetika
    • Kūno dizainas
    • Mitybos konsultacijos
    • Trenerio konsultacijos

Pilnas
8:00-22:00+VI-Vii

45€ 37€ / per mėnesį
        • Fitnesas
        • Aerobika
        • Kalanetika
        • Kūno dizainas
        • Mitybos konsultacijos
        • Trenerio konsultacijos
Žiūrėti pilną kainoraštį

Susisiekite su mumis

Kontaktai

Ačiū. Jūsų forma išsiųsta